2026.06.18:1108
今天的状态很不在线，感觉有很多事要做，但是却在电脑前发呆，不知道下一步该做什么，刚刚去做了一套八部金刚功，现在回到电脑前，还是不知所措，都说想法是看不见的，属于阴，行动是看得见的，属于阳。但是不知道干什么的时候，如何做呢？先从小事做起吧，整理一下简历。
2026.06.08:1402
顺成人逆成仙，玄妙就在颠倒间。
你越排斥什么，什么就越来。
你越接受什么，缘起缘灭，他反而会消失在虚无中。
受了受了，一受就了，不受不了。接纳了，才能放下。
臣服，能让我们去做能量的引导者，而不是消耗者。
比如，不要企图用意志力去做任何事。靠意志力强制自己去做某事，这是压制，是能量的消耗。
能量消耗完了，该怎样，还是会怎样。
去臣服，去接纳，才不会持续的消耗能量，尤其是夸张的接纳，这就是能量引导术。
接纳，不批判。
比如，我好懒，去接纳这种懒：我真的太懒了，接纳后，对抗的力量就会消失.
反复的接纳，直到"我"回归了平静。没有懒，也没有不懒。我就是我。
内在没有对抗的时候，能量才能回归于"我"。
2026.06.01:1512
又是一个周一，最近的睡眠还是不怎么样，现在是下午3点，中午虽然眯了一会儿，但是现在眼睛就开始发沉了，不知道怎么回事，可能最近需要12点之前就睡。
2026.05.28:0920
昨天又只睡了6个小时，现在每天都要12点以后才能入睡，我觉得有点不好，早上床后，感觉也没有休息好，身体需要休息，博后出站指标可能没法满足了？这是产生了焦虑吗？我也说不准，但是一阴一阳之谓道，身体给出了反应，也许是提醒我，需要注意生活节奏，不要把自己逼的太紧，人生还有很长的路要走。继续加油，完成自己该完成的事，再继续自己想做的事。不管怎么样，还是要身体健康最重要，也许应该先去做个身体检查。
2026.04.28
今天收到了小论文的拒绝通知，让我感觉自己做的工作都没有什么意义，搞科研搞到最后什么成果都没有出来，其实让人很沮丧。晚上回家刷这手机，不知道是不是应该继续干点活……
有个小红书博主说，人一生其实只有一件事，就是把自己活好，赚钱、科研、社交都是为了这个目的，要学会敢于放下对过好自己没有用的事情，不能为了科研而科研，为了工作而工作，多想想这对过好自己有没有用。
孔子识人之术 “视其所以，观其所由，察其所安”
核心是通过观察一个人的行为、做事路径和内心志趣，看透其真实本心，避免被表面现象迷惑。
即考查一个人所做的事（视其所以），观察他做事的方式方法（观其所由），了解他内心安于什么、追求什么（察其所安），就能看清这个人的真实面目，无一人能隐藏。
视其所以：看 “做什么”（表层观察）
核心是观察一个人的行为本身，这是最直观的第一步。比如看他日常专注于什么事、主动做什么、回避什么，是坚守原则还是随波逐流，是真诚做事还是刻意作秀，以此建立对这个人的初步认知。
观其所由：看 “怎么做”（中层深挖）
核心是观察一个人做事的路径、方法和手段，这是看透行为背后逻辑的关键。同样一件事，不同的人做法不同：有人脚踏实地、追求根本，有人投机取巧、敷衍了事；有人光明磊落，有人暗藏私心。通过做事方式，能判断其人品、格局和初心。
察其所安：看 “安于什么”（核心本质）
核心是观察一个人的内心归宿、志趣和追求，这是识人最核心的一步。内心的 “安处” 是人的本性，装一时易、装一世难：有人安于初心、追求价值，有人安于名利、贪图享乐；有人安于沉淀，有人安于浮躁。看清他真正在意、享受的东西，才能彻底看透其本质。
